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Salud & bienestar

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Imagen con prodcutos alteza para almuerzo de colegio para niños

3 ideas de almuerzos Alteza para el colegio

Con la vuelta a las clases, preparar la mochila cada mañana es una tarea fija. Uno de los puntos más…

Pareja que vuelve a la rutina, ordenando la casa para empezar el nuevo curso.

Vuelta a la rutina: 4 pasos para poner a punto tu hogar

Septiembre marca el inicio de la vuelta a la rutina. Dejamos atrás el verano y empezamos a pasar más tiempo…

Cómo aplicar tu Aftersun Crowe para cuidar y regenerar tu piel

Tomar el sol sienta de maravilla, pero después de un día de playa, piscina o montaña, la piel necesita recuperarse.…

¿Qué Helado Alteza elegir este verano? Encuentra el ideal para cada momento

Suben las temperaturas y nos asalta esa pregunta tan veraniega: ¿qué helado nos pide el cuerpo hoy? En Gentear sabemos…

Familia pensando en planes de verano con perros.

Planes con perro en verano: Refréscate y haz comunidad

Suben las temperaturas y los paseos de siempre a las cuatro de la tarde se vuelven imposibles. Sin embargo, el…

Antimosquitos eléctrico Selex en su emboltorio, encima de una mesa

Antimosquitos eléctrico Selex: el manual definitivo para que funcione de verdad

Seguro que te ha pasado: compras un antimosquitos eléctrico, lo enchufas al lado de la cama justo antes de apagar…

Queso Manchego Deleitum con 4 bebidas para maridar

Guía de maridaje: disfruta al máximo del Queso Manchego Deleitum D.O.P

Cuando tienes un producto de calidad como el Queso Manchego Deleitum, el objetivo es sencillo: hacer que brille en la…

3 Bebidas Refrescantes con Zumo de Manzana Alteza para este verano

¿Buscas una forma diferente de refrescarte este verano? A veces, la solución más deliciosa está en los ingredientes más sencillos…

Madre e hijo en casa, a punto de ir a la playa. La madre aplicando crema Solar Kids a su hijo antes de salir de casa

Protección solar Crowe KIDS con Aloe Vera: Cómo proteger a los peques sin rastro de molestias

Sabemos que la piel de los niños es mucho más fina y delicada que la nuestra. Por eso, elegir un…

Botella de detergente líquido Plus Max para ropa delicada, sobre una encimera

Cuida tus prendas: Guía perfecta del uso de Detergente Ropa Delicada Plus Max

¿Tienes ese jersey de lana que te encanta o una blusa de seda que guardas para ocasiones especiales? Las prendas…

Una familia de cinco personas por una pasarela de madera que desciende hacia una playa soleada.

5 actividades en la playa para reconectar en familia este verano

Llega el buen tiempo y la costa nos llama. Pero seamos sinceros: a veces caemos en la rutina de plantar…

Gama de protectores solares Crowe Sun Care en una mesa de madera con vistas a una playa tropical.

Piel sana y protegida: Cómo disfrutar del sol con total tranquilidad

El buen tiempo ya está aquí y las ganas de disfrutar al aire libre, ir a la playa o pasear…

Cocina fresca y eficiente: trucos para cuidar tu compra del calor.

Con la llegada del buen tiempo y el subidón de las temperaturas, mantener la compra en perfecto estado se convierte…

Salsas ligeras e irresistibles con yogur bífidus Alteza.

A menudo pensamos que para lograr una salsa cremosa y sabrosa necesitamos recurrir a la nata, la mantequilla o la…

Una madre y una hija paseando por la calle sonriente. Celebrando el dia de la madre

Día de la Madre: 4 planes diferentes para sacarla de la rutina

Se acerca el Día de la Madre y, casi sin darnos cuenta, a veces caemos en los regalos de siempre.…

Un grupo de tres jóvenes amigos —un hombre con camisa de cuadros y dos mujeres, una con el pelo rizado y otra de origen asiático— comparten un picnic en el césped de un parque frondoso. Están sentados sobre una manta, rodeados de sándwiches, frutas, snacks y termos de agua. Las dos mujeres se ríen a carcajadas, contagiando una atmósfera de alegría y conexión genuina. Al fondo, se aprecia un sendero con otras personas paseando, bajo un cielo cubierto.

Planes al aire libre para disfrutar al máximo esta primavera

De un día para otro, la luz cambia, los días se estiran y esa inercia de quedarse en el sofá…

Bodegón de la gama completa de fregasuelos Selex en un salón con suelo de parqué.

Brillo y limpieza duradera con fregasuelos Selex

Mantener los suelos impecables es uno de los mayores desafíos en el cuidado del hogar. No se trata solo de…

Plato con torrijas y buñuelos de aire, postres de semana santa. Tambien hay productos como harina, canela y leche entera

Tradición Y Dulzura: Los Imprescindibles De Semana Santa Con Alteza

Plato de torrijas de leche y buñuelos de viento con productos de la marca Alteza.

Mesa con 4 recetas realizadas con atun claro alteza. Las recetas son croquetas, huevos rellenos, poke bowl y tarta salda de atun

4 recetas con atún claro Alteza para tu día a día

¿Quién no tiene un par de latas de atún en la despensa? Es el «salvavidas» oficial de cualquier cocina. Sin…

Padre e hijo en el dia del padre mirando fotos para recordar momentos

Día del Padre: 4 planes para celebrar vuestra conexión

A veces, el plan más exclusivo del Día del Padre no es el que tiene una lista de espera infinita,…

Mesa de cocina donde hay diferente elementos. En el centro un envase con kefir alteza y a ambos lados un bol de kefir con diferentes alimentos.

Kéfir Alteza: Guía de beneficios, usos y mejores horas

¿Sabías que un pequeño cambio en tu desayuno puede transformar cómo te sientes durante todo el día? El Kéfir Alteza…

Bote de miel Alteza junto a tres muffins.

Muffins de Chocolate y Miel: el Capricho que Triunfa

Hay momentos que piden detenerse y disfrutar de un bocado especial. No importa si es para acompañar el café de…

Variedad de comida para gatos Tandy. Incluye saco de comida seca para gatos adultos y opciones de comida húmeda como mousse de salmón, presentados en una cocina luminosa

El secreto de un gato sano está en su plato

Alimentar a un gato es un arte que combina ciencia y amor. Como dueños, queremos que tengan energía para jugar,…

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El Toque Maestro: salsas Alteza para cada plato y momento

En la cocina, el secreto de un plato inolvidable suele estar en el acompañamiento. A veces no buscamos algo para…

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San Valentín en casa: 4 planes para celebrar vuestra conexión

A veces, el plan más exclusivo de San Valentín no es el que tiene una lista de espera infinita, sino…

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Trucos de limpieza eficaces para el mantenimiento de tu hogar

Mantener la casa en condiciones óptimas no tiene por qué ser una tarea pesada ni frustrante. A menudo, la clave…

Aprovechamiento de la comida después de las fiestas

Las celebraciones han terminado y, entre las sobras de las cenas y los nuevos propósitos, nuestra cocina suele estar algo…

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Descubre la versatilidad de la Crema de Cacahuete Alteza

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Mousse Cremosa de Turrón de Yema Tostada: el Postre que Triunfa.

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¿El secreto de la longevidad? ¡Quizás esté en el yogur!

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Café sostenible Alteza: calidad para tu día a día

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Termina el día de playa y, cuando te miras al espejo, no estás morena… ¡estás roja! Quemarse es algo habitual,…

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¿Puede la alimentación ayudarnos a cuidar el cerebro?

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Tanto si te apasiona perderte entre los fogones como si perteneces al grupo de los que tienen pesadillas con las…

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¿Te imaginas cuidar de tu belleza mientras duermes? Si sigues los rituales nocturnos de belleza adecuados, te despertarás con el…

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Desayunos perfectos muy energéticos

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Come bien para mejorar las defensas

La nueva tendencia en nutrición se llama Food for immunity y ha crecido por la pandemia. ¿Sabes en qué consiste?…

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Verduras ¿Cómo es mejor tomarlas?

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Si tres cosas caracterizan a las Navidades son la familia, los regalos y las comidas potentes. Para la mayoría, los…

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Con asertividad se nace, pero esta también se hace. Por eso, podemos educar a nuestros hijos para que sean más…

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Lo que tu perro está tratando desesperadamente de decirte

Lenguaje corporal canino: Cómo leer los gestos y emociones de tu perro Saber leer el cuerpo de tu perro es…

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La noche de Halloween es especial para mucha gente. Disfraces terroríficos, películas que ponen los pelos de punta y comida…

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Los españoles son unos grandes consumidores de helados. Así, el consumo individual cada año es de más de diez litros.…

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Dieta y descanso de tus pequeños

Entre las mayores preocupaciones de los padres en los primeros años de vida de sus hijos se encuentran el sueño…

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Pequeños deportistas: precauciones ante el calor

Practicar deporte es una actividad magnífica para la salud desde edades muy tempranas. Sin embargo, con la llegada del verano,…

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Prevalencia y síntomas de las alergias En esta época del año, las alergias se incrementan y cada vez más personas…

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Sonríe, hoy toca pizza… ¡sin gluten!

Qué deliciosas son las pizzas y cómo gustan a toda la familia. Esta vez  os proponemos hacer un poquito de…

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Consejos para cocinar sin gluten

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Como muchos de vosotros ya conocéis como padres, la gastroenteritis es una enfermedad muy frecuente en la infancia. Nuestros hijos…

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Cada vez es más habitual ver anuncios que destacan los beneficios de los chicles, sobre todo si se consumen después…

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¡Pásate a la bicicleta!

El invierno ha sido frío, pero las ganas de mantenernos en forma no decaen. Si fuiste de los que arrinconó…

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Hay muchos motivos para realizar ejercicio físico. No todo se resume en tener un buen tono muscular. Sus beneficios van…

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Al leer el título de este post much@s os habréis preguntado ¿qué es esta palabra tan rara?. Suena fatal, es…

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Los smoothies y bebidas a base de vegetales son refrescantes, bajos en calorías y desintoxican nuestro organismo. Las verduras licuadas…

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¡7 consejos para disfrutar del sol sin riesgos!

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